Wat is Bodypump?
BODYPUMP™ is een barbell les die je hele lichaam versterkt. Dit programma van 60 minuten daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Fantastische muziek, professionele instructeurs en jouw eigen gewichtkeuze inspireren je om de resultaten te behalen waar je naar streeft – en snel! Zoals bij alle andere Les Mills programma’s, wordt een les elke 3 maanden vernieuwd met nieuwe muziek en nieuwe choreografie. Bij HAL22 Gym wordt vanaf 3 december drie keer in de week Bodypump gegeven. Vooraf inschrijven verplicht via HAL22 Gym app.
Wat is Bodycombat?
BODYCOMBAT™ is een energieke workout geïnspireerd op oosterse vechtsporten die snel kracht en conditie opbouwt, stress vermindert en je als een kampioen laat voelen. Bodycombat is beschikbaar bij HAL22 Gym vanaf 3 december. Vooraf inschrijven verplicht via HAL22 Gym app.
Les Bodypump of Bodycombat volgen als niet-lid van HAL22 Gym?
Dit kan ook! Hiervoor is het aanschaffen van een dagpas van HAL22 Gym verplicht. Mail voor meer informatie naar gym@hal22.nl
Bekijk het gehele groepslessenaanbod op onze pagina over groepslessen.
